Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Henryk56 Nowy Uczestnik
Dołączył: 10 Cze 2015 Posty: 4 Skąd: Kołobrzeg
|
Wysłany: Pią Cze 12, 2015 12:19 pm Temat postu: Dieta |
|
|
Stosujecie jakieś diety? _________________ Money, money, money, mujst be funny... |
|
Powrót do góry |
|
|
Mieszkaniowy
|
Wysłany: Temat postu: Ogłoszenia z portalu |
|
|
Ładowanie ogłoszeń... |
|
Powrót do góry |
|
|
amanda_kos Ekspert
Dołączył: 15 Mar 2014 Posty: 1696
|
Wysłany: Sob Cze 13, 2015 7:42 am Temat postu: |
|
|
Jeśli pytasz o diety odchudzające, oczyszczające etc. to nie. Ale ja uważam, że dieta to po prostu odpowiedni sposób odżywiania się. |
|
Powrót do góry |
|
|
Boberek Nowy Uczestnik
Dołączył: 01 Cze 2015 Posty: 8
|
Wysłany: Pon Cze 15, 2015 11:18 am Temat postu: |
|
|
Nie. Ludzie, szczególnie Panie, mają jakąś obsesję z dietami cud wierzą we wszystko, aby schudnąć, a wystarczy ruszyć cztery litery z fotela. Dołożyć do tego trochę sportu codziennie i żadne diety nie są potrzebne. Jeść zdrowo i zbilansowanie oraz sport! |
|
Powrót do góry |
|
|
Aleka Ekspert
Dołączył: 04 Kwi 2014 Posty: 281
|
Wysłany: Pon Cze 15, 2015 2:49 pm Temat postu: |
|
|
tak Dieta CUD - jesz i czekasz na cud |
|
Powrót do góry |
|
|
septosanek Uczestnik
Dołączył: 29 Maj 2015 Posty: 10
|
Wysłany: Wto Cze 16, 2015 9:36 am Temat postu: |
|
|
To jest najlepsza dieta. Warto z niej skorzystać i warto na pewno ją realizować. Jeśli się jej w odpowiedni sposób nie zrealizuję to wtedy może być trochę kiepsko. Bo czasem trzeba zaczekać na cud i czasem trzeba po prostu czekać aż się tak wszystko odpowiednio wydarzy do przodu. |
|
Powrót do góry |
|
|
amanda_kos Ekspert
Dołączył: 15 Mar 2014 Posty: 1696
|
Wysłany: Wto Cze 16, 2015 10:39 am Temat postu: |
|
|
Aleka napisał: | tak Dieta CUD - jesz i czekasz na cud |
Niestety odnoszę wrażenie, że sporo ludzi stosuję właśnie taką dietę. |
|
Powrót do góry |
|
|
Marianna Uczestnik
Dołączył: 31 Maj 2015 Posty: 10
|
Wysłany: Wto Cze 16, 2015 12:44 pm Temat postu: |
|
|
Taka dieta jest najlepsza ! ! na przypalę albo wcale. Ja tam nie zwracam uwagi na to co jem. Tylko dla mnie jest najważniejsze to abym po prostu był najedzony oraz to aby mój brzuszek był odpowiednio najedzony. Jeśli tak nie jest to już jest słabo i wtedy mi w brzuszku burczy. |
|
Powrót do góry |
|
|
sonkin Nowy Uczestnik
Dołączył: 16 Cze 2015 Posty: 6
|
Wysłany: Wto Cze 16, 2015 1:40 pm Temat postu: re |
|
|
Niee, nie stosuję żadnej diety. Byłem kiedyś troszkę otyły, ale wziąłem się za siebie, zacząłem biegać, ograniczyłem fasto foody, słodycze, piwo i waga spadła. Nie wpadam w paranoję i jest dobrze, wystarczy zmienić trochę nawyki. Za to żona cały czas wierzy w herbatki odchudzające (mimo że chudnąć nie musi). |
|
Powrót do góry |
|
|
basiula Nowy Uczestnik
Dołączył: 13 Maj 2015 Posty: 7
|
Wysłany: Wto Cze 16, 2015 2:04 pm Temat postu: |
|
|
nie ma czegoś takiego jak stosowanie diety. całe nasze jedzenie jest dietą. tak mnie przynajmniej w szkole uczyli. TYlko ,ze u jednych ta dieta jest zdrowa a u innych nie.Prawidłowa dieta każdego z nas powinna składać się z 5 posiłków dziennie i picie 2 litry dziennie wody. dzięki takiej diecie schudniesz i nie będziesz mieć efektu jojo . |
|
Powrót do góry |
|
|
kompozycja Ekspert
Dołączył: 14 Sty 2013 Posty: 1437
|
Wysłany: Wto Cze 16, 2015 9:48 pm Temat postu: |
|
|
Dokładnie - dieta to sposób odżywiania. Niestety mało kto robi to w sposób właściwy. Na szczęście w internecie jest mnóstwo porad, zawsze można też pomyśleć o dietetyce - kursie na którym zdobędzie się potrzebną wiedzę. Ja sama wciąż popełniam wiele błędów żywieniowych, ale nabyłam też sporo dobrych nawyków. |
|
Powrót do góry |
|
|
ladycja Nowy Uczestnik
Dołączył: 01 Cze 2015 Posty: 8
|
Wysłany: Sro Cze 17, 2015 5:21 am Temat postu: |
|
|
Dobre stwierdzenie, że całe nasze jedzenie to dieta. Ja nie stosuję, żadnych specjalnych diet, uważam po prostu, na to co jem. Nie wrzucam do brzucha fast foodów itp. bo brzuch to nie śmietnik. Staram się dbać o dobrą jakość jedzenia i sposób jego przyrządzenia. |
|
Powrót do góry |
|
|
tekla Nowy Uczestnik
Dołączył: 03 Cze 2015 Posty: 9
|
Wysłany: Sro Cze 17, 2015 10:37 am Temat postu: |
|
|
Czy zdrowe i zbilansowane posiłki oznaczają już dietę? Ja staram się jadać 5-6 posiłków dziennie w odstępach 2-3 godzin. Niewielkie ilości plus duża butelka wody dziennie. Dodatkowo staram się jak najwięcej ruszać i uważam, że to w zupełności wystarcza. |
|
Powrót do góry |
|
|
Karola_24 Ekspert
Dołączył: 13 Kwi 2015 Posty: 74
|
Wysłany: Sro Cze 17, 2015 11:20 am Temat postu: |
|
|
ja ogólnie staram się jeść zdrowo, regularnie, pić dużo wody. Poza tym staram sie mieć trochę ruchu- rower i ćwiczenia w domu. Wtedy efekt jest pewny. |
|
Powrót do góry |
|
|
propos Ekspert
Dołączył: 30 Paź 2014 Posty: 235
|
Wysłany: Sro Cze 17, 2015 11:37 am Temat postu: |
|
|
Karola_24 napisał: | ja ogólnie staram się jeść zdrowo, regularnie, pić dużo wody. Poza tym staram sie mieć trochę ruchu- rower i ćwiczenia w domu. Wtedy efekt jest pewny. |
Od jak dawna? |
|
Powrót do góry |
|
|
lucky Ekspert
Dołączył: 09 Sie 2013 Posty: 759
|
Wysłany: Czw Cze 18, 2015 11:10 am Temat postu: |
|
|
ladycja napisał: | Dobre stwierdzenie, że całe nasze jedzenie to dieta. Ja nie stosuję, żadnych specjalnych diet, uważam po prostu, na to co jem. Nie wrzucam do brzucha fast foodów itp. bo brzuch to nie śmietnik. Staram się dbać o dobrą jakość jedzenia i sposób jego przyrządzenia. |
Pomijając kwestię odchudzania (gdzie dieta i tak jest potrzebna http://www.polskatimes.pl/artykul/3693990,jak-szybko-schudnac-i-miec-plaski-brzuch,id,t.html?cookie=1 ) Warto pomyśleć nad zmianą diety, choćby po to, aby wyeliminować z żywienia, co bardziej szkodliwe produkty np. duże ilości napojów gazowanych. |
|
Powrót do góry |
|
|
|