Jak rozpoznać niedobory magnezu?

[Hipoteczna]

W jaki sposób można rozpoznać, że mamy jakieś problemy z niedoborem magnezu?
Czy same skurcze już o czymś takim mogą świadczyć?

[Mieszkaniowy]

Ładowanie ogłoszeń...

[Buruma7]

Drętwienie nóg i rąk na pewno. Czasem też ogólne zmęczenie
_________________
Strzyg, wiwern, endriag i wilkołaków wkrótce nie będzie na świecie. A skurwysyny będą zawsze.

[kotycz]

Skurcze, mrowienie, drętwienie, drgania powiek, zmęczenie, brak koncentracji, podatność na stres i masa innych.
Dokładniej możesz sobie poczytać tutaj jakie są objawy braku magnezu.
Warto się na bieżąco obserwować i uzupełniać te niedobory, kiedy tylko zauważymy, że dzieje się coś nie odpowiedniego.