Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Milena1990 Ekspert
Dołączył: 20 Cze 2016 Posty: 548
|
Wysłany: Sob Paź 15, 2016 8:49 pm Temat postu: |
|
|
Diety są różne, ale moim zdaniem warto wybierać sprawdzone diety, a już najlepiej skorzystać z porady dietetyka. Profesjonalna osoba dobierze nam diete indywidualnie, zgodnie z naszymi potrzebami Ja się zapisałam na analizę składu ciała i na konsultacje dietetyczną na stronie SklepDiety. Po tej konsultacji wybrałam dietę opartą na koktajlach Herbalife - http://www.sklepdiety.pl/sklep_kategoria,22,koktajle_herbalife.html . Koktajli jest kilka rodzajów, więc każdy znajdzie coś dla siebie. Przygotowuje sie je łatwo i bardzo szybko. Dieta nie wymaga poświęceń i wyrzeczeń. Można powiedzieć, że chudnie się bez większego wysiłku |
|
Powrót do góry |
|
|
Mieszkaniowy
|
Wysłany: Temat postu: Ogłoszenia z portalu |
|
|
Ładowanie ogłoszeń... |
|
Powrót do góry |
|
|
columbus Nowy Uczestnik
Dołączył: 16 Paź 2016 Posty: 6
|
Wysłany: Nie Paź 16, 2016 4:03 pm Temat postu: |
|
|
żadne te "środki" nie pomogą. tylko zdrowa żywność, reżim dnia, sport i zrezygnowanie z nałogów |
|
Powrót do góry |
|
|
JulciaZ Ekspert
Dołączył: 17 Lip 2013 Posty: 240
|
Wysłany: Czw Paź 20, 2016 9:40 am Temat postu: |
|
|
Ja też jestem ciągle na diecie i zaczęłam ćwiczyć. Mam jednak teraz problem z cellulitem. Nie chce zniknąć. Jakie macie sposoby na niego? Moja znajoma poleca mi, aby pójść na profesjonalny zabieg i zaczęłam brać to pod uwagę. Szczerze mówiąc to ostatnio czytałam super artykuł: http://modanaurode.pl/html/jak_skutecznie_usunac_cellulit.html, w którym jest fajnie opisane jak pozbyć się pomarańczowej skórki. Dało mi to nadzieję, że jest to wykonalne |
|
Powrót do góry |
|
|
marzena90 Nowy Uczestnik
Dołączył: 21 Paź 2016 Posty: 4
|
Wysłany: Pią Paź 21, 2016 8:08 am Temat postu: |
|
|
Zeby schudnąć trzeba mieć dużo ruchu |
|
Powrót do góry |
|
|
baba Ekspert
Dołączył: 28 Mar 2013 Posty: 96
|
Wysłany: Pią Paź 21, 2016 10:09 pm Temat postu: |
|
|
To prawda, dużo ruchu i zacznij się zdrowo odżywiać. Skończ z białym pieczywem, słodyczami, fast foodami, przerzuć się na zdrowe warzywa, kaszę, owoce. Mogę Ci polecić sklep ze zdrową żywnością https://zielonysklep24.pl/ |
|
Powrót do góry |
|
|
pamm Ekspert
Dołączył: 29 Wrz 2016 Posty: 672
|
|
Powrót do góry |
|
|
beata55 Ekspert
Dołączył: 18 Mar 2015 Posty: 1103
|
Wysłany: Pon Paź 31, 2016 5:28 pm Temat postu: |
|
|
Zdrowo jeść i się ruszać to podstawa. U kosmetyczki można wykonać zabiegi elektrostymulacji. Warto 30 min wcześniej posmarować się maścią znieczulającą http://zenn.pl/ Najlepiej spytać kosmetyczkę co się nada dla danej skóry. |
|
Powrót do góry |
|
|
winetta Ekspert
Dołączył: 01 Cze 2016 Posty: 838
|
Wysłany: Wto Lis 15, 2016 7:31 am Temat postu: |
|
|
Pamiętajcie, że trzeba chudnąć z głową, im wolniej tym lepiej dla organizmu. Jak nie wiecie jak bezpiecznie gubić kilogramy polecam do lektury
http://www.joy.pl/uroda/5197/jak-bezpiecznie-chudnac Sama raz się wciągnęłam w drastyczną dietę - po pół roku ważyłam prawie dwa razy tyle niż przed dietą tyłam po każdym normalnym posiłku... nigdy więcej. |
|
Powrót do góry |
|
|
kompozycja Ekspert
Dołączył: 14 Sty 2013 Posty: 1437
|
Wysłany: Wto Lis 15, 2016 10:20 am Temat postu: |
|
|
A to prawda. Moja znajoma schudła ponad 10 kg dzięki diecie i ćwiczeniom z trenerką personalną. |
|
Powrót do góry |
|
|
koniczynka86 Ekspert
Dołączył: 06 Cze 2016 Posty: 81
|
Wysłany: Sro Lis 16, 2016 1:37 pm Temat postu: |
|
|
Na odchudzanie najlepsza jest odpowiednia dieta i dobrze dobrane ćwiczenia. Bez tych dwóch elementów żadne środki nie pomogą |
|
Powrót do góry |
|
|
hania123 Ekspert
Dołączył: 16 Maj 2014 Posty: 741
|
Wysłany: Pią Lis 18, 2016 11:24 am Temat postu: |
|
|
Mnie koleżanka namawia, aby zapisać się tutaj: https://zdrofit.pl/ - profesjonalni instruktorzy oraz nowoczesny sprzęt Myślę, że najlepiej jest połączyć treningi z dobrą dietą |
|
Powrót do góry |
|
|
malinowa Ekspert
Dołączył: 31 Paź 2014 Posty: 508
|
Wysłany: Sro Lis 30, 2016 11:22 pm Temat postu: |
|
|
Jeżeli chodzi o odchudzanie to ja uważam, że zamiast przechodzić na jakieś diety cud to lepiej zacząć zdrowo jeść i regularnie ćwiczyć. Kup sobie u nich https://prosportowy.pl/77-akcesoria-fitness jakiś sprzęt do ćwiczeń na który masz miejsce i zacznij ćwiczyć regularnie Tak szybko schudniesz |
|
Powrót do góry |
|
|
Etui Nowy Uczestnik
Dołączył: 18 Kwi 2016 Posty: 4
|
Wysłany: Czw Gru 01, 2016 12:36 pm Temat postu: |
|
|
Najlepiej jest udać się do dobrego dietetyka, który dopasuje i ćwiczenia i dietę. Niby wiadomo, co robić, żeby schudnąć ale ważne jest przy to, żeby zdrowie nie ucierpiało _________________ apartamenty wynajem | restauracja alexandrinum |
|
Powrót do góry |
|
|
karolina68 Nowy Uczestnik
Dołączył: 24 Cze 2016 Posty: 2
|
Wysłany: Wto Gru 06, 2016 9:04 pm Temat postu: |
|
|
Sposobów jest naprawdę bardzo wiele ale najbezpieczniej to być pod kontrolą dietetyka, który ułoży dietę w prawidłowy dopasowany do Ciebie sposób. Nie musisz od razu chodzić po gabinetach są przecież porady dietetyczne online z których myślę warto jest skorzystać |
|
Powrót do góry |
|
|
Irminkaa Uczestnik
Dołączył: 16 Lis 2016 Posty: 14
|
|
Powrót do góry |
|
|
|