Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Wamkas Ekspert
Dołączył: 12 Sty 2017 Posty: 212
|
Wysłany: Sro Cze 27, 2018 6:42 pm Temat postu: |
|
|
Najlepiej odchudzać się pod okiem specjalisty. Z trenerem personalnym na pewno będzie to zdrowe i bezpieczne. Jeśli szukasz dobrego specjalisty w twojej okolicy, koniecznie zajrzyj na https://www.moment.pl/ Będziesz mógł zarezerwować wizytę online. |
|
Powrót do góry |
|
|
Mieszkaniowy
|
Wysłany: Temat postu: Ogłoszenia z portalu |
|
|
Ładowanie ogłoszeń... |
|
Powrót do góry |
|
|
gutek Ekspert
Dołączył: 19 Lut 2014 Posty: 1723
|
Wysłany: Sob Cze 30, 2018 8:59 pm Temat postu: |
|
|
A próbowaliście już diety pudełkowej? Jeśli nie, to myślę, że warto się na nią zdecydować. W ten sposób można bowiem szybko pozbyć się zbędnych kilogramów. Tutaj https://www.eatzone.pl można zamówić taki catering dietetyczny. |
|
Powrót do góry |
|
|
Loipeld Ekspert
Dołączył: 18 Sie 2017 Posty: 690
|
Wysłany: Nie Lip 01, 2018 7:54 am Temat postu: |
|
|
Na pewno jesli chodzi o odchudzanie bardzo ważna jest zbilansowana dieta ale także i ćwiczenia Na sam początek według mnie możne skorzystać z tego typu http://www.silowniezewnetrzne.net siłowni plenerowych, które pozwolą też spędzić wam trochę czasu na świeżym powietrzu! |
|
Powrót do góry |
|
|
agata36 Ekspert
Dołączył: 26 Paź 2016 Posty: 92
|
Wysłany: Wto Lip 03, 2018 8:39 am Temat postu: |
|
|
ja zaś żadnych diet na własną rękę nie stosuję, bo tylko po takim czymś nabawiam się zawsze zaparć albo jakiś niedoborów. Ostatnio tak mi się stało po mojej półrocznej diecie cud. Potem zaczęłam stosować preparat intesta http://intesta.pl dzięki któremu moje jelita zaczęły normalnie pracować i nie mam problemu z wypróżnianiem się |
|
Powrót do góry |
|
|
mesler Ekspert
Dołączył: 01 Lip 2018 Posty: 1151
|
Wysłany: Nie Lip 29, 2018 11:17 am Temat postu: |
|
|
Trudno jest wybrać odpowiednie suplementy diety, głównie ze względu na ogromny wybór, ja kierowałabym się ku tym, które zostały wykonane z naturalnych składników, więc na pewno http://humavit.pl/ |
|
Powrót do góry |
|
|
grazynaa87 Ekspert
Dołączył: 13 Lip 2015 Posty: 120
|
Wysłany: Sro Sie 22, 2018 4:32 pm Temat postu: |
|
|
Niestety odchudzanie nie jest ani proste, ani szybkie. Kluczem jest zdrowa, bogata w naturalne składniki dieta i odpowiednie ćwiczenia. Może też pomóc konsultacja z dietetykiem, na https://www.konsultexpert.pl/dietetics jest szybkie i proste. |
|
Powrót do góry |
|
|
mamakaroliny Ekspert
Dołączył: 23 Kwi 2017 Posty: 374
|
Wysłany: Wto Wrz 11, 2018 9:06 am Temat postu: |
|
|
Sport był zawsze moim wrogiem, ale kiedy waga pokazała 100kg powiedziałam dość. Postanowiłam cos z tym zrobić. Przedewszystkim duzo ruchu oraz dieta-to już dobry początek. Zastanawiam się także nad zakupem modelujących getrów z Miamed SLIM EPRESS http://miamed.pl/lytess/ które napewno przyniosa jakieś efekty dla mojej sylwetki. Dzięki ich komplementarnemu działaniu w ciągu 10 dni pojawia się widoczny efekt w postaci szczuplejszej sylwetki. Nic nie zaszkodzi spróbować, a bede bardzo zadowolona jak pojawi się jakiś efekt. |
|
Powrót do góry |
|
|
Puella Ekspert
Dołączył: 12 Cze 2017 Posty: 141
|
Wysłany: Pon Paź 22, 2018 7:59 pm Temat postu: |
|
|
Jeśli szukacie mobilizacji do ćwiczeń, to przydatne mogą być aplikacje do ćwiczeń. O przykładowych aplikacjach tego typu możecie przeczytać na stronie https://lenovozone.pl/blog/5-aplikacji-cwiczen-w-domu/ Można z nimi dbać o siebie i codziennie ćwiczyć. |
|
Powrót do góry |
|
|
Loipeld Ekspert
Dołączył: 18 Sie 2017 Posty: 690
|
Wysłany: Sro Paź 24, 2018 2:27 pm Temat postu: |
|
|
Moim zdaniem najlepszą mobilizacją do ćwiczeń i zrzucenia zbędnych kilogramów jest po prostu dobry trener personalny. Moja koleżanka współpracuje z tym https://dawidwozniakowski.pl/ i mówiła, że jest na prawdę dobry i świetnie jej się z nim ćwiczy |
|
Powrót do góry |
|
|
AnitaCz Ekspert
Dołączył: 11 Cze 2015 Posty: 587
|
Wysłany: Pią Lis 02, 2018 10:35 am Temat postu: |
|
|
Wspomaganiem odchudzania może być dieta oraz odpowiednia bielizna, a nie jakieś chińskie plastry. Ja mam taką bieliznę korygującą i antycellulitową.. Kupuję najczęściej tutaj http://orirose.pl/ bo wiem ,że materiał z którego wykonują bieliznę jest przyjazny skórze i wytrzymały na pranie. |
|
Powrót do góry |
|
|
kalicki12 Ekspert
Dołączył: 09 Paź 2015 Posty: 969
|
Wysłany: Pią Lis 02, 2018 12:44 pm Temat postu: |
|
|
Gdyby tak dołożyć do tego tabletki na odchudzanie? Zastanawiam się nad tym bo jestem od dłuższego czasu na diecie, a niestety efektów nie widać. Może jakoś trzeba się wspomóc? Co sądzicie o takim rozwiązaniu? |
|
Powrót do góry |
|
|
domagalaSylwia Nowy Uczestnik
Dołączył: 31 Paź 2018 Posty: 4
|
Wysłany: Pią Lis 02, 2018 7:17 pm Temat postu: |
|
|
najlepiej to skutecznie ;p |
|
Powrót do góry |
|
|
karol123 Ekspert
Dołączył: 16 Gru 2017 Posty: 1628
|
Wysłany: Nie Lis 04, 2018 6:28 pm Temat postu: |
|
|
Na pewno nie powinieneś zapomnieć o zdrowym odżywianiu się oraz regularnych ćwiczeniach. Tylko wtedy będziesz mógł cieszyć się szczupłą sylwetką. Chcąc przyśpieszyć proces spalania tkanki tłuszczowej, dobrze byłoby, gdybyś zdecydował się na zakup suplementów firmy https://probioxplus.pl/ które są w stanie znacznie przyśpieszyć ten proces... |
|
Powrót do góry |
|
|
k@rolina Uczestnik
Dołączył: 07 Maj 2017 Posty: 14
|
Wysłany: Pon Lis 05, 2018 9:41 pm Temat postu: |
|
|
Mniej jesc. |
|
Powrót do góry |
|
|
kompozycja Ekspert
Dołączył: 14 Sty 2013 Posty: 1437
|
Wysłany: Wto Lis 06, 2018 7:51 am Temat postu: |
|
|
A nie zgodzę się. Często nadwaga jest związana również z niedostarczaniem wystarczającej ilości kcal. |
|
Powrót do góry |
|
|
|