Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
amanda_kos Ekspert
Dołączył: 15 Mar 2014 Posty: 1696
|
Wysłany: Pią Mar 08, 2019 8:56 am Temat postu: |
|
|
Ja w ogóle nie stosuje suplementów. Chyba, że takich, które przepisze mi lekarz po badaniu. |
|
Powrót do góry |
|
|
Mieszkaniowy
|
Wysłany: Temat postu: Ogłoszenia z portalu |
|
|
Ładowanie ogłoszeń... |
|
Powrót do góry |
|
|
kamyk90 Uczestnik
Dołączył: 12 Gru 2016 Posty: 12
|
Wysłany: Sob Mar 09, 2019 9:17 am Temat postu: |
|
|
Ja supli nie stosuję, no chyba, że tak jak ostatnio jak poszłam na badanie krwi do lab diagnostyki w Chorzowie i okazało się, że mam anemię, to tylko wtedy lekarz kazał mi skomplementować żelazo,a tak to suplementy mogą dla mnie nie istnieć
Ostatnio zmieniony przez kamyk90 dnia Pon Mar 11, 2019 8:55 am, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
|
KamilaN Zaawansowany Uczestnik
Dołączył: 09 Mar 2019 Posty: 30
|
Wysłany: Sob Mar 09, 2019 10:44 am Temat postu: |
|
|
Ja jako suplementy diety stosuję różne zioła np. ostropest plamisty - https://www.herbapol.com.pl/produkt/ostropest-plamisty. Ostropest posiada wiele właściwości zdrowotnych i wspomaga odchudzanie. Przede wszystkim poprawia pracę wątroby oraz ją odtruwa. Przyczynia się także do poprawy przemiany materii w organizmie. |
|
Powrót do góry |
|
|
Mermagda0 Ekspert
Dołączył: 07 Sie 2017 Posty: 90
|
Wysłany: Pon Mar 11, 2019 11:07 am Temat postu: |
|
|
musicie pamiętać że suplementy to wyłącznie dodatek do waszej diety. Podstawą jest to co jecie i na tym powinniście się skupić. Jeżeli chcecie zadbać o swoje zdrowie, odchudzić sie to powinniście pomyśleć nad dietą pudełkową https://www.kuźnia-zdrowia.pl/trener-personalny-zory/ Jest to świetna opcja na skuteczne odchudzanie, a również proponują usługi trenerów personalnych
Ostatnio zmieniony przez Mermagda0 dnia Wto Mar 12, 2019 5:15 pm, w całości zmieniany 2 razy |
|
Powrót do góry |
|
|
roszkowa Nowy Uczestnik
Dołączył: 05 Mar 2019 Posty: 6
|
Wysłany: Pon Mar 11, 2019 1:10 pm Temat postu: |
|
|
Suplementy stosuję tylko, jeśli na badaniach wyjdzie, ze mam jakieś spore niedobory witamin albo minerałów. Niestety te z suplementów szybciej pomagają mi wtedy ustabilizować ich poziom i poprawić funkcjonowanie organizmu. Jeśli wszystko jest ok, to zdecydowanie zdrowa i zbilansowana dieta wystarczą |
|
Powrót do góry |
|
|
kuczapera Ekspert
Dołączył: 06 Mar 2019 Posty: 141
|
Wysłany: Sro Mar 27, 2019 4:52 pm Temat postu: |
|
|
Mysle ze nie.. Przynajmniej ja nie stosuje Dietetyk z Panaceum w Wawie opracowal mi diete opartą o mozliwosci o raz zapotrzebowanie mojego organizmu.. nie wspominal ze musze cos brac dodatkowo wiec nie biore. Czuje sie dobrze, waga spada. Lepiej byc nie moze |
|
Powrót do góry |
|
|
vato Ekspert
Dołączył: 06 Lis 2018 Posty: 844
|
Wysłany: Sro Kwi 17, 2019 7:02 am Temat postu: |
|
|
Wszystkim osobom rozglądającym się za dobrymi suplementami, na których można polegać polecam zgłosić się do jednej z aptek www.aptekacodzienna.pl Mają tam szeroki wybór suplementów z górnej półki w całkiem niezłych cenach. |
|
Powrót do góry |
|
|
stella00 Ekspert
Dołączył: 25 Kwi 2018 Posty: 524
|
Wysłany: Nie Cze 02, 2019 8:19 am Temat postu: |
|
|
Dorośli owszem mogą się zdrowo odżywiać, natomiast maluszki warto wspomagać. Nie wiem czy wiecie, że na odporność flora bakteryjna ma wpływ, a u dzieci kształtuje się przez pierwsze trzy lata. Dlatego warto podawać probiotyk dla niemowląt https://www.estabiom.pl/kiedy-podawac-probiotyki-dzieciom/ , wtedy flora ma lepszy skład. |
|
Powrót do góry |
|
|
karinah Ekspert
Dołączył: 09 Cze 2018 Posty: 418
|
Wysłany: Nie Cze 16, 2019 3:46 am Temat postu: |
|
|
Zawsze jedno i to samo powtarzam - dieta plus ruch, to idealne połączenie, jeśli chodzi o gubienie kilogramów. Innego nie ma po prostu. Dlatego sama staram się do tego stosować, a żeby przyspieszyć cały proces odchudzania, chcę zacząć od tego zielonego jęczmienia https://opinie-konsumentow.pl/green-barley-plus-zielony-jeczmien-na-utrate-wagi/ na spalanie tłuszczu. |
|
Powrót do góry |
|
|
bungee Ekspert
Dołączył: 14 Cze 2016 Posty: 845
|
Wysłany: Pon Cze 17, 2019 10:58 am Temat postu: |
|
|
Czy dzisiaj rzeczywiście bez suplementów już się nie da być zdrowym? |
|
Powrót do góry |
|
|
Agatter Zaawansowany Uczestnik
Dołączył: 20 Gru 2018 Posty: 35
|
Wysłany: Czw Cze 27, 2019 4:48 am Temat postu: |
|
|
Zdrowe odżywianie to podstawa dobrej kondycji organizmu. Są jednak sytuacje, kiedy bez suplementacji się nie obejdzie. Ja jakiś czas temu miałam duży problem z niedoborami żelaza. Polecono mi Blueiron i muszę przyznać, że bardzo szybko zobaczyłam efekty. Suplement jest łatwo przyswajalny i ma pyszny smak. Oprócz poprawy wyników badań, znacznie polepszyło się też moje samopoczucie – nie odczuwam już ciągłego zmęczenia i znużenia. |
|
Powrót do góry |
|
|
dalongir Ekspert
Dołączył: 27 Kwi 2015 Posty: 403
|
Wysłany: Wto Lip 30, 2019 4:30 pm Temat postu: |
|
|
Ostatnio szukałam po internecie sposobów na odchudzanie. Pomysłów było wiele ale zainteresował mnie temat bielizny modelującej i antycellulitowej . Znalazłam taką w orirose http://orirose.pl/ nosze ją od 3 miesięcy i na prawdę - efekty są super. Normalnie bym schudła przez ten czas moze 2 kg a z bielizną orirose jest już 5 kg mniej Smile Fajny sklep |
|
Powrót do góry |
|
|
matysia09 Nowy Uczestnik
Dołączył: 03 Wrz 2018 Posty: 5
|
Wysłany: Wto Lip 30, 2019 8:08 pm Temat postu: |
|
|
ja zdrowo się odżywiam, bo przy zespole jelita wrażliwego u mnie, niestety muszę przestrzegać diety, ale jak czasami i to nie pomaga, to wspomagam się albo duża iloscią wody albo preparatem intesta http://intesta.pl on to potrafi przywrócić prace jelita na właściwe tory |
|
Powrót do góry |
|
|
perliczka Początkujący Uczestnik
Dołączył: 23 Mar 2017 Posty: 18
|
|
Powrót do góry |
|
|
minimalistka Ekspert
Dołączył: 24 Wrz 2017 Posty: 252
|
Wysłany: Pią Wrz 06, 2019 4:10 pm Temat postu: |
|
|
Ja nie suplementuje nic bo nie mam takiej potrzeby, jestem zdrowa i wszystkie badania mam w normie. Jestem pod opieką endokrynologa i kardiologa bo mam problemy z tarczyca i sercem ale to w ramach pakietu medycznego z medicover jaki wykupilam sobie jakis czas temu |
|
Powrót do góry |
|
|
|