Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
hhania11 Nowy Uczestnik
![Nowy Uczestnik Nowy Uczestnik](/templates/rangi/house_0.gif)
Dołączył: 12 Mar 2019 Posty: 3
|
Wysłany: Wto Mar 12, 2019 11:22 am Temat postu: |
|
|
Jak sobie radzicie z koszmarami podczas snu? Czy macie je często?
Ja za każdym razem jak jestem zestresowana to mam koszmary. Od razu po przebudzeniu zaglądam do sennika http://www.moj-sen.org/ aby wiedzieć co się mniej więcej spodziewać. Często interpretacje się zgadzają. A jak to jest u was? |
|
Powrót do góry |
|
![](templates/xandgrey/images/spacer.gif) |
Mieszkaniowy
|
Wysłany: Temat postu: Ogłoszenia z portalu |
|
|
Ładowanie ogłoszeń... |
|
Powrót do góry |
|
![](templates/xandgrey/images/spacer.gif) |
Agniecha Uczestnik
![Uczestnik Uczestnik](/templates/rangi/house_2.gif)
Dołączył: 28 Wrz 2016 Posty: 12
|
|
Powrót do góry |
|
![](templates/xandgrey/images/spacer.gif) |
klara28 Ekspert
![Ekspert Ekspert](/templates/rangi/house_5.gif)
Dołączył: 22 Sty 2015 Posty: 144
|
Wysłany: Sro Maj 08, 2019 10:34 am Temat postu: komora hiperbaryczna |
|
|
witam,
dla mnie na liczne schorzenia pomogły zabiegi w komorze hiperbarycznej Atamed. To pewnego rodzaju terpia ,która pozwala pozbyć się różnych chorób i urazów. Polega na oddychaniu czystym tlenem w warunkach podwyższonego ciśnienia - POLECAM będziecie lepiej się czuć i zacznie się wysypiać |
|
Powrót do góry |
|
![](templates/xandgrey/images/spacer.gif) |
kalicki12 Ekspert
![Ekspert Ekspert](/templates/rangi/house_5.gif)
Dołączył: 09 Paź 2015 Posty: 969
|
Wysłany: Pon Cze 24, 2019 12:28 pm Temat postu: |
|
|
Kup sobie jakies ziolowe tabletki nasenne ktore pomoga Ci zasnac. Zajrzyj do https://www.apteka-leki.pl/ , jest to swietnie wyposazona apteka internetowa. Oni maja bardzo duzy wybor roznych propozycji. Moim zdaniem warto sie zainteresowac. |
|
Powrót do góry |
|
![](templates/xandgrey/images/spacer.gif) |
helka Ekspert
![Ekspert Ekspert](/templates/rangi/house_5.gif)
Dołączył: 16 Sty 2019 Posty: 693
|
Wysłany: Czw Cze 27, 2019 9:15 am Temat postu: |
|
|
Jeśli temat snu to warto wspomnieć o chrapaniu które jest objawem choroby i nie wolno go lekceważyć bo może prowadzić do wielu komplikacji zdrowotnych. Dlatego warto zakupić taki suplement https://gubimykilogramy.pl/snoran-plus/ na bazie naturalnych składników. Pomoże on zlikwidować przyczyny i pozbyć się tej uciążliwej choroby. |
|
Powrót do góry |
|
![](templates/xandgrey/images/spacer.gif) |
gutek Ekspert
![Ekspert Ekspert](/templates/rangi/house_5.gif)
Dołączył: 19 Lut 2014 Posty: 1720
|
Wysłany: Pon Sie 26, 2019 9:52 pm Temat postu: |
|
|
Czasem koszmary powodują, że nie możemy się wyspać i budzimy się po nocach. Najgorzej jest, jeśli nie rozumiemy ich znaczenia i dręczymy się całymi dniami. Nieraz najgorsze koszmary wcale nie oznaczają, że spotka nas jakaś tragedia. Tutaj https://kobiecyswiat.pl/sennik-szczur-jak-interpretowac-sny-o-szczurach/ jest senniki, w którym można sprawdzić jak interpretować sny o szczurach, które dla wielu są przerażające. |
|
Powrót do góry |
|
![](templates/xandgrey/images/spacer.gif) |
WojtekK Ekspert
![Ekspert Ekspert](/templates/rangi/house_5.gif)
Dołączył: 28 Lip 2019 Posty: 60
|
Wysłany: Sro Sie 28, 2019 4:00 am Temat postu: |
|
|
Ostatnimi czasy niezwylkle zainteresował mnie temat suplementów. Zastanawiałem się czy posiłki zaspokajają moje zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Po spotkaniu z dietetykiem dowiedziałem się, że prawie każde stworzenie powinno stosowac suplementację Mi na moje strapienia. Specjalista polecił: rhodiola kapsułki |
|
Powrót do góry |
|
![](templates/xandgrey/images/spacer.gif) |
meksi23 Ekspert
![Ekspert Ekspert](/templates/rangi/house_5.gif)
Dołączył: 17 Sie 2019 Posty: 219
|
Wysłany: Pią Sie 30, 2019 4:04 pm Temat postu: |
|
|
By się dobrze wyspac dobrze jest miec materac dobrej jakości. Trzeba szukac u dobrych producentów takich jak np. https://senpo.pl/materace/ . Wybór jest spory, a na stronie dowiecie się nawet jak wybrac odpowiedni materac. |
|
Powrót do góry |
|
![](templates/xandgrey/images/spacer.gif) |
robbstark Ekspert
![Ekspert Ekspert](/templates/rangi/house_5.gif)
Dołączył: 05 Maj 2019 Posty: 1634
|
|
Powrót do góry |
|
![](templates/xandgrey/images/spacer.gif) |
Franko Ekspert
![Ekspert Ekspert](/templates/rangi/house_5.gif)
Dołączył: 18 Paź 2011 Posty: 1063
|
Wysłany: Sro Wrz 04, 2019 6:11 pm Temat postu: Re: Zdrowy sen |
|
|
Hipoteczna napisał: | No właśnie - zdrowy sen to u was tylko hasło, czy rzeczywiście dbacie o to, żeby zapewnić sobie do tego warunki?
(....) |
Można spotkać sugestie, taj jak tutaj, że zdrowy sen zależy w dużej mierze od pozycji, która przyjmujemy podczas spania. Ma znaczenie? |
|
Powrót do góry |
|
![](templates/xandgrey/images/spacer.gif) |
Tymoteusz1 Ekspert
![Ekspert Ekspert](/templates/rangi/house_5.gif)
Dołączył: 08 Cze 2015 Posty: 1903
|
Wysłany: Sob Wrz 07, 2019 11:04 am Temat postu: |
|
|
Oczywiście, to niezwykle istotna kwestia.
Ostatnio zmieniony przez Tymoteusz1 dnia Pon Lut 07, 2022 8:33 pm, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
![](templates/xandgrey/images/spacer.gif) |
zachery53 Nowy Uczestnik
![Nowy Uczestnik Nowy Uczestnik](/templates/rangi/house_0.gif)
![](images/avatars/15454533145d7676f40518e.jpg)
Dołączył: 09 Wrz 2019 Posty: 4 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Pon Wrz 09, 2019 5:01 pm Temat postu: |
|
|
Niestety ostatnio bardzo źle sypiam. |
|
Powrót do góry |
|
![](templates/xandgrey/images/spacer.gif) |
jakub520 Ekspert
![Ekspert Ekspert](/templates/rangi/house_5.gif)
Dołączył: 30 Sie 2018 Posty: 374
|
Wysłany: Pią Wrz 13, 2019 12:54 pm Temat postu: |
|
|
O zdrowy sen trzeba dbać również w podróży, dlatego ja koniecznie muszę zaopatrzyć się w poduszki, które dostępne są na stronie https://senpo.pl/poduszki/poduszki-medyczne/ Sen w podróży to normalna sprawa, więc warto jednocześnie wtedy dbać o swoje zdrowie i plecy, bo po śnie w samochodzie mogą boleć. |
|
Powrót do góry |
|
![](templates/xandgrey/images/spacer.gif) |
Milena1990 Ekspert
![Ekspert Ekspert](/templates/rangi/house_5.gif)
Dołączył: 20 Cze 2016 Posty: 539
|
Wysłany: Pon Wrz 23, 2019 11:04 am Temat postu: |
|
|
Sen jest zdrowy wtedy, gdy mamy wygodny materac. Naprawdę od materaca zależy nie tylko komfort snu ale też to, czy nie będą bolały nas następnego dnia plecy. Jeśli chcecie kupić materac wygodny, stanowiący dobre podparcie dla kręgosłupa i pleców to zerknijcie na oferte sklepu https://sovea.eu . Tu możecie zamówić wysokiej jakości materace a także poduszki idealnie dopaswoujące się do kształtu ciała. |
|
Powrót do góry |
|
![](templates/xandgrey/images/spacer.gif) |
Garen Ekspert
![Ekspert Ekspert](/templates/rangi/house_5.gif)
![](images/avatars/84125891758f5c5bed0eca.jpg)
Dołączył: 18 Kwi 2017 Posty: 704 Skąd: Gdynia
|
Wysłany: Pią Lis 22, 2019 5:41 am Temat postu: |
|
|
Obecnie sporo osób ma problemy ze snem - osobiście polecam poczytać np o bezdechu sennym na stronie https://mfzaar.pl/. Dzięki temu będzie można znacząco poprawić jakość swojego snu, a to niezwykle ważne dla naszego organizmu. |
|
Powrót do góry |
|
![](templates/xandgrey/images/spacer.gif) |
|