Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
kompozycja Ekspert
Dołączył: 14 Sty 2013 Posty: 1437
|
Wysłany: Wto Cze 13, 2017 9:27 am Temat postu: |
|
|
Mam takie samo podejście. Bałabym się stosować takie suplementy. |
|
Powrót do góry |
|
|
Mieszkaniowy
|
Wysłany: Temat postu: Ogłoszenia z portalu |
|
|
Ładowanie ogłoszeń... |
|
Powrót do góry |
|
|
aneczka Uczestnik
Dołączył: 13 Cze 2017 Posty: 10 Skąd: Koszalin
|
Wysłany: Wto Cze 13, 2017 9:37 pm Temat postu: |
|
|
Bardzo ważne są regularne posiłki i nie podjadanie pomiędzy nimi oprócz tego należy jeść sporo warzyw, wykluczyć słodycze, fast foody i oczywiście ruch _________________ mój blog |
|
Powrót do góry |
|
|
pamm Ekspert
Dołączył: 29 Wrz 2016 Posty: 672
|
Wysłany: Pią Cze 16, 2017 4:21 pm Temat postu: |
|
|
Ja tak się odchudzałam i nawet były efekty z tym że dość mizerne, dopiero http://thermline.com.pl/therm-line-fast przyspieszyło efekty ale nic dziwnego bo zielona herbata i kawa są z tego znane że przyspieszają metabolizm |
|
Powrót do góry |
|
|
marutek Początkujący Uczestnik
Dołączył: 04 Kwi 2017 Posty: 15
|
Wysłany: Wto Lip 04, 2017 1:04 pm Temat postu: |
|
|
ja tez sie boje suplementów I ich nie uzywam bo moja przyjaciółka miała przez takie powazne problem z jelitami,myslała ze to najszybsza droga na skróty do schudniecia ale niestety zamiast obietnicy schudniecia miała straszne zaparcia,wstydziła sie z tym pojsc do lekarza ale na szczescie skutecznie przetłumaczyłam jej ze nie leczone moga doprowadzic do hemoroidów,w końcu dała sie namówic poszłysmy do apteki kupiłysmy dicopeg 10g I problem zniknął ale to jest jasny komunikat I ostrzezenie ze nie ma drogi na skróty-dieta I sport to jedyne co warto praktykowac |
|
Powrót do góry |
|
|
uki345 Nowy Uczestnik
Dołączył: 04 Lip 2017 Posty: 3
|
Wysłany: Wto Lip 04, 2017 5:34 pm Temat postu: |
|
|
czytałem na forumkaty.pl ciekawy post jak bezpiecznie zrzucić i nie wracać do tej wagi, ale zabrakło mi determinacji |
|
Powrót do góry |
|
|
Rozyczka Ekspert
Dołączył: 02 Sie 2012 Posty: 223
|
|
Powrót do góry |
|
|
krex Nowy Uczestnik
Dołączył: 11 Lip 2017 Posty: 1
|
|
Powrót do góry |
|
|
Oczak Ekspert
Dołączył: 18 Sie 2016 Posty: 1068
|
Wysłany: Sro Lip 12, 2017 9:00 am Temat postu: |
|
|
Wspomagacze w odchudzaniu to nie jest dobry pomysł, zdecydowanie lepiej naturalnie działać. |
|
Powrót do góry |
|
|
budowlaniec Ekspert
Dołączył: 14 Lip 2015 Posty: 648
|
Wysłany: Pią Lip 14, 2017 7:37 am Temat postu: |
|
|
Poza dietą warto systematycznie ćwiczyć. Może warto popatrzeć na propozycje tego sklepu http://www.marbo-sport.pl/ Znajdziesz tu wiele propozycji. Nie masz czasu na rower, kup sobie rower stacjonarny do domu i w każdej wolnej chwili ćwicz. A może wolisz maszynę smitha , na niej możesz pracować nad mięśniami wielu części ciała. |
|
Powrót do góry |
|
|
Peper12 Nowy Uczestnik
Dołączył: 14 Lip 2017 Posty: 4
|
Wysłany: Pią Lip 14, 2017 7:18 pm Temat postu: |
|
|
Niestety, trzeba ćwiczyć. Innej rady nie ma. Bez ćwiczenia nic nie zrobisz, chyba że będziesz głodować |
|
Powrót do góry |
|
|
Qween Nowy Uczestnik
Dołączył: 17 Lip 2017 Posty: 4
|
Wysłany: Pon Lip 17, 2017 12:15 am Temat postu: |
|
|
Niestety żadne suplementy diety nam nie pomogą w odchudzaniu. Trzeba się zmusić do ćwiczeń i do przemyślanej diety. Jak ktoś jest wytrwały to polecam areobiczną szóstkę Weidera – efekty widać już po kilku dniach |
|
Powrót do góry |
|
|
Żaberzwłok Nowy Uczestnik
Dołączył: 17 Lip 2017 Posty: 4
|
Wysłany: Pon Lip 17, 2017 4:27 am Temat postu: |
|
|
Jeżeli chodzi o odchudzanie to polecam przede wszystkim konsultacje z dietetykiem. Samemu niczego nie wymyślisz, a możesz sobie bardzo zaszkodzić źle dobraną dietą. Lepiej zaufać fachowcom! |
|
Powrót do góry |
|
|
AnnaJanitor Nowy Uczestnik
Dołączył: 17 Lip 2017 Posty: 4
|
Wysłany: Pon Lip 17, 2017 5:07 am Temat postu: |
|
|
Mi w odchudzaniu się pomogła dieta pudełkowa. Zamawiam sobie raz w miesiącu abonament i codziennie mam dowóz z gotowym daniem. Nie wymaga więc to od nas większego wysiłku, a przynosi efekty – 12 kilo w trzy miesiące to dość dużo |
|
Powrót do góry |
|
|
Blumenka Nowy Uczestnik
Dołączył: 19 Lip 2017 Posty: 4
|
Wysłany: Sro Lip 19, 2017 2:11 am Temat postu: |
|
|
Bycie puszystym jest niestety ciężkie. Miałam długi czas bardzo niską samoocenę. A to jest okropna sprawa, bo człowiek wtedy gorzej funkcjonuje. To się przekłada na każdy aspekt życia. Powodem mojej niskiej samooceny był też cellulit i inne „kosmetyczne” przypadłości. Na szczęście znalazłam Endermologie Rzeszów i jest już dużo lepiej |
|
Powrót do góry |
|
|
OneEye Nowy Uczestnik
Dołączył: 19 Lip 2017 Posty: 4
|
Wysłany: Sro Lip 19, 2017 7:51 am Temat postu: |
|
|
No, żylaki i cellulit to są okropne sprawy. Wiem, też mam w rodzinie z tym problemy. Ciężko jest się czuć atrakcyjnie. Na szczęście wszystko da się wyleczyć. Wpisz sobie w google :Icoone Rzeszów cena to znajdziesz świetny gabinet z bardzo przystępnymi cenami |
|
Powrót do góry |
|
|
|