Aktywnie spędzany czas wolny

[hohome]

Jak chcemy żeby dziecko aktywnie spędzało czas na dworze to trzeba mu go zorganizować. Ja ostatnio znalazłam fajne gokarty na pedały www.gokarty-berg.pl Jak chcemy wyciągnąć dziecko na dwór to myślę, że z takim pomysłem na wolny czas nie będzie z tym problemu:)

[Mieszkaniowy]

Ładowanie ogłoszeń...

[mamakaroliny]

Ja staram sie kilka razy w tygodniu ćwiczyc na siłowni + w okresie wiosenno/letnim rower. Kilka lat temu zrzuciłam troche kilogramów, i nie zamierzam tego zaprzepascic. Schudłam 18kg, ale w cm ubyło chyba z 60cm Od dobrego roku ćwicze też na ciezarach i przymierzam sie do kupna odzywek czy suplementacji. Koleżanka poleciła mi cos z aminikwasów http://www.activlab.pl/pl/c/Aminokwasy/59 Co myslicie? Pzdr

[jarek55]

dobry temat dla mnie, gdyż jestem zapalonym fanem aktywnego wypoczynku jeśli chodzi o mnie to głównie jogging, spacery długodystansowe oraz gra w piłke nożną i siatkówkę pozdrawiam i zachęcam do aktywnego wypoczywania

[Kilof12]

Aktywny wypoczynek to najlepsza forma wypoczynku. I to chyba nie pozostawia wątpliwości. Widziałam, że ostatnio sporą popularnością cieszą się tego typu http://wswietnejformie.pl/sztuki-walki-wroclaw/ sztuki walki. Ktoś z Was trenuje może?

[Zdzich20]

Aktywnie spędzony czas to taki podczas którego człowiek nabędzie krzepy, siły miło przy tym spędzając czas. Ćwiczę na siłowniach pod chmurką, ćwiczę w zaciszu pokoju z sztangą. Można też nabijać kilometrów grając w popularną grę Pokemon Go. Przeszedłem już w moim mieście ponad 1000 kilometrów, może to nie dużo ale nie gram zbyt często. Poza tym mam za sobą przygodę z siłownią pod dachem. W planach mam bieganie, mam jednak zbyt słabe nogi by były to długie dystanse. Aktywnie to też z książką, szaradami i innymi łamigłówkami, to taki aktywny trening mózgu patrz szarych komórek.

[pepelito]

Dzięki za te wszystkie oferty i namiary. Z pewnością mogą się komuś przydać.
_________________
Robienie wielu rzeczy dobrze, nie zawsze wychodzi człowiekowi na korzyść.

[super_Konrad]

Nie mogę się doczekać aż zrobi się cieplej i będę mógł poświęcić czas na jazdę na rowerze. W zimie nie sprawia mi to przyjemności i raczej wolę jeździć samochodem lub tramwajem.

[szukamdomu]

bardzo duzo jezdze na rowerze

[LubieDomy]

Ja bardzo lubię taniec i w końcu znalazłam trochę wolnego czasu, więc może to odpowiedni czas na zapisanie się na kurs tańca ? Co powiecie o takiej szkole we Wrocławiu https://taniec.com.pl ? Mają tak szeroki wybór kursów tańca, że trudno się zdecydować na któryś. A możliwośc wyboru instruktora jest po prostu świetna, bo mogę trenować z tą osobą, z która chcę. Fajnie, nie uważacie ?

[kibi]

U nas aktywny wypoczynek to najczęściej wycieczki rowerowe całą rodziną. Jeśli dzieci są jeszcze małe to trzeba koniecznie pamiętać o środkach bezpieczeństwa i kupić im jakieś odblaski, nie muszą to być od razu kamizelki ale na przykład takie chusty: https://kamizelkaodblaskowa.com.pl/pl/63-chusty-odblaskowe

[agnes2113]

Rower i wycieczki w góry!
_________________
Nadproża

[hiacynt666]

Ja uwielbiam czas spędzać podczas treningów na rowerach, w tym roku planujemy z znajomymi wyjazd w góry na rowery. naczytaliśmy sie o treningach wysokościowych https://portal.bikeworld.pl/artykul/porady/zdrowie_i_dieta/16654/jak_zwiekszyc_ilosc_czerwonych_krwinek i chcemy tego spróbować podobno to bardzo zdrowe, jedziemy aż do Szwajcarii na 2tyg

[amanda_kos]

Ostatnio często jeżdżę rowerem. Nawet do pracy .

[jesika35]

Czas wolny spędzam na siłowni. Chodzę co drugi dzień poćwiczyć. Często jeżdżę też na rowerze oraz na rolkach.
_________________
walka z jesienną chandrą - supple.pl

[alandryl]

Aktywny wypoczynek to nie dla mnie. Nie lubię wypoczywać aktywnie, wolę się położyć z telewizorem.
_________________
awen.pl