Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
antoinette53 Nowy Uczestnik
Dołączył: 12 Kwi 2021 Posty: 4 Skąd: Wrocław
|
Wysłany: Pon Kwi 12, 2021 9:00 am Temat postu: |
|
|
Jak zadbać o taki sen? |
|
Powrót do góry |
|
|
Mieszkaniowy
|
Wysłany: Temat postu: Ogłoszenia z portalu |
|
|
Ładowanie ogłoszeń... |
|
Powrót do góry |
|
|
daniel36Wilk12 Specjalista
Dołączył: 18 Cze 2020 Posty: 54
|
Wysłany: Pią Kwi 30, 2021 7:52 am Temat postu: |
|
|
Teraz po tej pandemii i siedzenia dzieci w domu poszukuję dobrej terapii dla syna. Czy macie również problem z waszymi dziećmi, że nie chcą wyjść do rówieśników nic im się nie chce a już nie mówię o nauce. Znalazłam takie coś terapia dzieci Rzeszów jestem z tego miasta i opinie są bardzo dobre. Co sądzicie? |
|
Powrót do góry |
|
|
szymek22 Zaawansowany Uczestnik
Dołączył: 24 Mar 2021 Posty: 35
|
Wysłany: Wto Maj 11, 2021 8:43 am Temat postu: |
|
|
Zdrowy sen jest bardzo ważny, to prawda. Jak o niego zadbać? Warto, chociażby nie pić kawy, czy nie jeść przed snem. Dobrze jest też odstawić smartfon, czy komputer na bok. Takie urządzenia emitują światło niebieskie. Czytałem jednak ostatnio, ze sen u kobiet i u mężczyzn się różni. Z tego co dowiedziałem się , to hormony mają tutaj wpływ. Jakbyście chcieli dowiedzieć się więcej, to ten artykuł, który czytałem, znajdziecie https://melatonina.pl/akademia-snu/melatonina-hormon/sen-u-kobiet-i-mezczyzn.-czy-wiesz-czym-sie-roznia tutaj. |
|
Powrót do góry |
|
|
phansen Nowy Uczestnik
Dołączył: 12 Maj 2021 Posty: 4 Skąd: Poznań
|
Wysłany: Sro Maj 12, 2021 1:45 pm Temat postu: |
|
|
Czy ktoś z Was stosuje olejki cbd na zdrowy sen? |
|
Powrót do góry |
|
|
majala Początkujący Uczestnik
Dołączył: 09 Mar 2021 Posty: 15
|
Wysłany: Sro Maj 12, 2021 4:14 pm Temat postu: |
|
|
Tak, wiedziałabym który wybrać. A spanie to nie tylko materac - pościel, ciężar kołdry, temperatura (na przykład na http://www.apartamentydomlux.pl/ widziałam otwierający oczy artykuł o spaniu w chłodniejszych pomieszczeniach), zapach, hormony, stan psychiczny etc. Materac nie pomoże na stres i gorąc. |
|
Powrót do góry |
|
|
Marianna85 Nowy Uczestnik
Dołączył: 23 Lut 2021 Posty: 4
|
Wysłany: Pią Maj 14, 2021 10:15 am Temat postu: |
|
|
Zdrowy sen możliwy jest tylko dzięki odpowiedniej poduszce puchowej. Wiele rozmiarów w tym najpopularniejsze 70x80 i 50x70. Odpowiednie ułożenie głowy podczas snu to podstawa |
|
Powrót do góry |
|
|
yundt.zoie Nowy Uczestnik
Dołączył: 17 Maj 2021 Posty: 4 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Pon Maj 17, 2021 7:31 am Temat postu: |
|
|
Na pewno duże znaczenie ma to ile godzin codziennie poświęcamy na sen. |
|
Powrót do góry |
|
|
sporer.nia Nowy Uczestnik
Dołączył: 17 Maj 2021 Posty: 4 Skąd: Perzów
|
Wysłany: Pon Maj 17, 2021 7:41 am Temat postu: |
|
|
Mi pomagają krople do oczu. |
|
Powrót do góry |
|
|
Tymoteusz1 Ekspert
Dołączył: 08 Cze 2015 Posty: 1903
|
Wysłany: Sro Maj 26, 2021 4:47 am Temat postu: |
|
|
Tak, to ważna rzecz. Liczy się w końcu to, byście byli w stanie jak najbardziej efektywnie zaplanować Wasz sen.
Ostatnio zmieniony przez Tymoteusz1 dnia Czw Lut 10, 2022 6:10 pm, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
|
ikonka1 Ekspert
Dołączył: 20 Paź 2017 Posty: 562
|
Wysłany: Sro Maj 26, 2021 6:38 am Temat postu: |
|
|
a na jakich poduszkach zwykle śpicie ? Jak zmagacie się z bólami kręgosłupa na odcinku szyjnym to zdecydowanie polecam takie lateksowe poduszki profilowane https://vegehome.pl/254-profilowane. ja kupuję je zwykle w sklepie VegeHome bo tu jest spory wybór a do tego ceny nie są wysokie |
|
Powrót do góry |
|
|
Polka1234 Ekspert
Dołączył: 07 Mar 2021 Posty: 3392
|
Wysłany: Czw Maj 27, 2021 11:20 am Temat postu: oczyszczacz powietrza |
|
|
Ja odkąd kupiłam oczyszczacz powietrza Stadler form Viktor to zauważyłam wielką zmianę na plus. Nie mam już problemów z zasypianiem, minęły moje duszności. Jest o niebo lepiej |
|
Powrót do góry |
|
|
JoaU Ekspert
Dołączył: 25 Sie 2021 Posty: 161
|
Wysłany: Czw Paź 07, 2021 7:44 am Temat postu: |
|
|
Mimbla napisał: | Ciekawy wątek, muszę go przeczytać cały |
Poczytaj tez o tym, jak skuteczna jest artroskopia i ortopedia: https://ortho-expert.pl/
|
|
Powrót do góry |
|
|
Polka1234 Ekspert
Dołączył: 07 Mar 2021 Posty: 3392
|
Wysłany: Czw Paź 14, 2021 6:17 pm Temat postu: materac |
|
|
Gdy wprowadzaliśmy się do nowego domu to postanowiliśmy od razu kupić wysokiej jakości materace. Wybór padł na https://drmaterac.pl/pl/ i szczerze mówiąc jesteśmy bardzo zadowoleni z zakupów tutaj. Materace są doskonałej jakości. |
|
Powrót do góry |
|
|
bentaasy Nowy Uczestnik
Dołączył: 03 Lis 2021 Posty: 3
|
Wysłany: Sro Lis 03, 2021 12:05 pm Temat postu: |
|
|
Ostatnio mam ogromne problemy z snem, muszę się z nimi zgłosić do lekarza bo jednak nie potrafię sobie samemu z nimi poradzić. |
|
Powrót do góry |
|
|
mesler Ekspert
Dołączył: 01 Lip 2018 Posty: 1151
|
Wysłany: Pon Lis 15, 2021 9:11 am Temat postu: |
|
|
Dla mnie w przesypianiu całych nocy pomaga susz CBD ze sklepu https://verdeparadiso.pl/ cieszę się bardzo, że w końcu na niego się zdecydowałem. Jeśli chodzi o dostawy od nich to są szybkie i bezproblemowe. |
|
Powrót do góry |
|
|
|