Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Jzrkan Ekspert
Dołączył: 11 Maj 2015 Posty: 118
|
Wysłany: Pon Cze 18, 2018 9:09 pm Temat postu: |
|
|
Od jakiegoś czasu przekonałam się do tego, że wartościowym elementem zdrowego odżywiania są też soki ze świeżo wyciskanych owoców. Najlepiej kupić jakąś dobrą wyciskarkę np. Muke (świetny stosunek cena/jakość). To dobra dawka zdrowych kalorii, bomba witaminowa i dostarczyciel wartości odżywczych, które są potrzebne każdemu organizmowi. To jeden z lepszych sposobów na wartościowe i naturalne uzupełnienie każdej diety i chyba lepsze niż niektóre suplementy. Wyciskarka nie jest droga, więc warto się skusić. |
|
Powrót do góry |
|
|
Mieszkaniowy
|
Wysłany: Temat postu: Ogłoszenia z portalu |
|
|
Ładowanie ogłoszeń... |
|
Powrót do góry |
|
|
agata36 Ekspert
Dołączył: 26 Paź 2016 Posty: 92
|
Wysłany: Czw Lip 19, 2018 8:52 pm Temat postu: |
|
|
ja przez mój ibs musiałam wyeliminować niektóre pokarmy, bo po prostu ciągle albo zaparcia albo biegunka, z tym się nie dało żyć. Więc dieta konieczna, do tego jeszcze picie dużej ilości i preparat intesta http://intesta.pl dzięi której pierwszy raz poczułam się normalnie, a nie jak więzień własnych jelit. |
|
Powrót do góry |
|
|
AnetaTorbas Nowy Uczestnik
Dołączył: 20 Lip 2018 Posty: 4
|
Wysłany: Pią Lip 20, 2018 2:41 pm Temat postu: |
|
|
póki co nie stosuję |
|
Powrót do góry |
|
|
mared434 Ekspert
Dołączył: 23 Lis 2017 Posty: 793
|
Wysłany: Sob Lip 21, 2018 4:26 pm Temat postu: |
|
|
Kazdy z nas zdaje sobie sprawe, jak wazne jest nasze zdrowie. Dlatego wydaje mi sie , ze suplement diety moze byc dobrym pomysłem na prezent, w trosce o naszych bliskich. Sam kupilem mojej mamie ostatnio http://duocollagen.pl/kolagen-naturalny i jest bardzo zadowolona z produktu. |
|
Powrót do góry |
|
|
mamakaroliny Ekspert
Dołączył: 23 Kwi 2017 Posty: 374
|
Wysłany: Wto Lip 24, 2018 2:20 pm Temat postu: |
|
|
W mojej diecie od jakiegoś czasu bardzo często pojawia się szpinak. Jest mega zdrowy, ponadto jest cennym źródłem wapnia, magnezu, żelaza, potasu i kwasu foliowego-szczególnie zalecanego kobietom w ciąży, ponieważ zapobiega wadom cewy nerwowej u dziecka. Potas obniża ciśnienie i reguluje pracę serca. Żelazo zapobiega anemii, zawartość witaminy K odpowiada za krzepnięcie krwi. Bardzo często robię z niego koktaile, są bardzo pyszne. Jeżeli szukacie wiecej info nt. szpinaku polecam artykuł http://stomatologia-paszyna.pl/dlaczego-warto-jesc-szpinak/ |
|
Powrót do góry |
|
|
koala_5 Ekspert
Dołączył: 16 Mar 2018 Posty: 191
|
Wysłany: Pon Sie 20, 2018 7:19 am Temat postu: |
|
|
Ja do swojej diety włączyłam naturalne produkty ze sklepu https://malinowyogrod.com to oprócz konfitur są także różnego rodzaju syropy, które stosuje do herbaty a także w razie przeziębienia. W tym przypadku mam pewność, że wszystkie produkty zostały zrobione w 100% z naturalnych składników. |
|
Powrót do góry |
|
|
Chaberek Nowy Uczestnik
Dołączył: 20 Sie 2018 Posty: 3
|
Wysłany: Pon Sie 20, 2018 7:36 am Temat postu: |
|
|
Jeżeli chodzi o dietę, to nie dawno zacząłem używać suplementu - chlorelli (alga), która bardzo dobrze wspomaga odchudzanie. Oczywiście na początku skonsultowałem się z moim dietetykiem w tej sprawie. _________________ abażury |
|
Powrót do góry |
|
|
AnitaCz Ekspert
Dołączył: 11 Cze 2015 Posty: 587
|
Wysłany: Pon Wrz 03, 2018 12:15 am Temat postu: |
|
|
Sama taka dieta czasem nie wystarcza, wiem bo próbowałam wszystkiego po pierwszej ciąży. W końcu znalazłam odpowiednie pasy i bieliznę wyszczuplającą, które pomagają mi zachować prawidłowy wygląd sylwetki. Mam taką bieliznę i gorset z www.orirose.pl , który okazał się niezastąpiony po mojej pierwszej ciąży. Materiał z których są wykonane produkty jest bardzo przyjemny dla ciała , więc noszenie choćby takiego pasa czy gorsetu jest dla mnie niewyczuwalne |
|
Powrót do góry |
|
|
Tamarka Nowy Uczestnik
Dołączył: 03 Wrz 2018 Posty: 7
|
Wysłany: Pon Wrz 03, 2018 7:08 am Temat postu: |
|
|
Ja staram się jeść zdrowo, tzn. zwykle sama sobie przygotowuję posiłki, dietę mam bogatą w owoce i warzywa |
|
Powrót do góry |
|
|
amanda_kos Ekspert
Dołączył: 15 Mar 2014 Posty: 1696
|
Wysłany: Pon Wrz 03, 2018 7:40 am Temat postu: |
|
|
Ja tak samo. Kieruje się przede wszystkim zdrowym rozsądkiem. |
|
Powrót do góry |
|
|
mesler Ekspert
Dołączył: 01 Lip 2018 Posty: 1151
|
|
Powrót do góry |
|
|
avocaden Ekspert
Dołączył: 08 Sty 2017 Posty: 878
|
Wysłany: Sob Wrz 15, 2018 8:51 pm Temat postu: |
|
|
ja ostatnio trzymam ścisła dietę, przeszłam na weganizm, myslałam,że wegańskie potrawy nie mogą być smaczne ani kolorowe, ale dzięki sklepowi http://polenastole.pl widzę,ze wszystko jest możliwe i dieta pyszne |
|
Powrót do góry |
|
|
derpe Ekspert
Dołączył: 11 Wrz 2018 Posty: 1244
|
|
Powrót do góry |
|
|
Lucynka Ekspert
Dołączył: 07 Kwi 2016 Posty: 569
|
Wysłany: Czw Paź 18, 2018 9:55 am Temat postu: |
|
|
GrazynkaKowalska napisał: | Ja ostatnio wyeliminowałam ze swojej diety mleko krowie i zastąpiłam ją napojem sojowym. Powiem Wam, że tak dobrze jak teraz to ja się dawno nie czułam. Nigdy nie sądziłam, że mam problemy z trawieniem laktozy. Na szczęście teraz to przypadkowo odkryłam i mogę żyć bez bólu żołądka |
Mam ten sam problem z trawieniem laktozy – i ile ja bym dała, żeby móc dokonać dokładnie odwrotnego przejścia, czyli z mleka sojowego na krowie! : ) Nie, żeby sojowe było złe no ale jednak… Prawdę mówiąc zaczęło mi to doskwierać do tego stopnia, że zaczęłam interesować się preparatami z laktazą, czyli enzymem do trawienia mleka. Jak na razie najbardziej zainteresowały mnie tabletki z tej firmy: https://www.lacto-joy.pl/ . Korzystał ktoś z czegoś takiego i jest w stanie podzielić się doświadczeniami? |
|
Powrót do góry |
|
|
Asia55 Nowy Uczestnik
Dołączył: 17 Paź 2018 Posty: 2
|
Wysłany: Czw Paź 18, 2018 2:49 pm Temat postu: dieta |
|
|
Oj jak macie jakąś dietę cud na niejedzenie słodyczy to ja poproszę. Bo jeden dzien i już biorę się za wypieki |
|
Powrót do góry |
|
|
|