Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Marta30 Ekspert
Dołączył: 03 Paź 2012 Posty: 286 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Czw Cze 11, 2015 8:27 am Temat postu: Przemęczenie - efekt rodziny czy pracy? |
|
|
Przemęczenie - efekt rodziny czy pracy? |
|
Powrót do góry |
|
|
Mieszkaniowy
|
Wysłany: Temat postu: Ogłoszenia z portalu |
|
|
Ładowanie ogłoszeń... |
|
Powrót do góry |
|
|
Mocnakawa Ekspert
Dołączył: 01 Paź 2012 Posty: 435 Skąd: Polska
|
Wysłany: Pią Cze 19, 2015 10:52 am Temat postu: |
|
|
Jedno i drugie:) Plus normalne codzienne sprawy,
które często nas co nieco przerastają...
Dobry sposób na zmęczenie to relaks, odpowiednie środki podwyższajace w naturalny sposób ciśnienie krwi - jak glucardiamid dla przykładu, sport do tego, aktywność fizyczna, wietrzenie mieszkania a nawet nutka medytacji.
Trzeba o siebie dbać |
|
Powrót do góry |
|
|
Aleka Ekspert
Dołączył: 04 Kwi 2014 Posty: 281
|
Wysłany: Nie Cze 21, 2015 12:23 pm Temat postu: |
|
|
Na pewno wszystko ma wpływ. Nie lekceważ objawów przemęczenia, bo to prowadzi w prostej drodze do utraty zdrowia. Każdy musi mieć czas na pracę i czas na wypoczynek
___________________________
http://terapiapozanan.pl |
|
Powrót do góry |
|
|
Franko Ekspert
Dołączył: 18 Paź 2011 Posty: 1063
|
Wysłany: Sro Cze 24, 2015 9:50 am Temat postu: |
|
|
Rób sobie urlop, wyłącz telefon, nie oglądaj telewizji...jak najszybciej. |
|
Powrót do góry |
|
|
waleriuszo Nowy Uczestnik
Dołączył: 24 Cze 2015 Posty: 7
|
Wysłany: Sro Cze 24, 2015 3:59 pm Temat postu: |
|
|
Dla mnie tego i tego, wszystko się kumuluje. W pracy ciężko często trzeba brać nadgodziny. Domowych obowiązków też dużo i człowiek czuje się jak wrak po całym dniu. Nie ma czasu na chwile spokoju, a co dopiero na relaks. Jedynym marzeniem zostaje położenie się do łóżka. |
|
Powrót do góry |
|
|
amanda_kos Ekspert
Dołączył: 15 Mar 2014 Posty: 1696
|
Wysłany: Czw Cze 25, 2015 8:47 am Temat postu: |
|
|
Zazwyczaj jeśli chodzi o zmęczenie to liczą się wszystkie czynniki - zarówno stres w pracy jak i w domu. |
|
Powrót do góry |
|
|
charlotte1991 Ekspert
Dołączył: 28 Cze 2013 Posty: 1128
|
Wysłany: Sob Lip 25, 2015 3:37 pm Temat postu: |
|
|
Nie ma co zwalać na rodzinę czy pracę. Zmęczenie i stres może powodować m.in niedobór magnezu w organizmie. Najlepiej idź do lekarza, kup sobie np. magneb6 ulotka i łykaj regularnie. Ludzie często zapominają o właściwościach magnezu i o tym jak ważny jest dla organizmu. |
|
Powrót do góry |
|
|
wirgiliusz Nowy Uczestnik
Dołączył: 06 Lip 2015 Posty: 5
|
Wysłany: Czw Lip 30, 2015 10:24 pm Temat postu: |
|
|
Jedno i drugie zwłaszcza, jeśli po pracy czeka na Ciebie w domu jaśniepan, któremu należy teraz ugotować i podać pod nos, bo sam nie potrafi. A potem odnieść po nim talerz, bo on nie wie, że jest takie urządzenie jak zmywarka i gdzie stoi. Coś o tym wiem. |
|
Powrót do góry |
|
|
kruppssa Ekspert
Dołączył: 31 Lip 2015 Posty: 190
|
Wysłany: Pią Lip 31, 2015 3:40 pm Temat postu: |
|
|
według mnie po trochę jedno i drugie |
|
Powrót do góry |
|
|
Benzik85 Nowy Uczestnik
Dołączył: 31 Lip 2015 Posty: 1 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Pią Lip 31, 2015 5:49 pm Temat postu: |
|
|
Napisz coś więcej bo gdybać można do końca świata
Ja ostatnio jestem przemęczony bo ciągle tylko praca i praca. Czasami już mam dość ;/ _________________ Strona koleżanki: Obsługa prawna firm |
|
Powrót do góry |
|
|
Franko Ekspert
Dołączył: 18 Paź 2011 Posty: 1063
|
Wysłany: Wto Sie 04, 2015 12:06 pm Temat postu: |
|
|
Męczy praca, a czasami więcej rodzina |
|
Powrót do góry |
|
|
kompozycja Ekspert
Dołączył: 14 Sty 2013 Posty: 1437
|
Wysłany: Wto Sie 04, 2015 9:04 pm Temat postu: |
|
|
Ja czasami mam wrażenie, że rodzina męczy bardziej niż praca. Więcej oczekiwań. |
|
Powrót do góry |
|
|
Anti Nowy Uczestnik
Dołączył: 20 Lip 2015 Posty: 4
|
Wysłany: Pią Sie 07, 2015 7:27 pm Temat postu: |
|
|
Jedno i drugie. A najgorzej jest, kiedy po ciężkiej i stresującej pracy wracasz do domu, gdzie są nie najlepsze emocje. Ja tak miałam dość długo, bo mieszkamy z teściami. Mąż wracał wcześniej, lądował na dywaniku, słuchał napieprzania na mnie i potem miał pretensje. |
|
Powrót do góry |
|
|
Rozyczka Ekspert
Dołączył: 02 Sie 2012 Posty: 223
|
Wysłany: Pią Paź 16, 2015 4:56 pm Temat postu: |
|
|
Przemęczenie, stres, nerwy mogą doprowadzić do bezsenności- bezsennosc.pl/problemy-ze-snem-przyczyny/ Czasem nawet nie wiadomo jaka jest przyczyna naszych nerwów- wystarczy kilka stresujących sytuacji, kilka problemów i zaczynają się nerwy. Trudno wtedy wytłumaczyć sobie, że stres może nas doprowadzić do wielu chorób. |
|
Powrót do góry |
|
|
amanda_kos Ekspert
Dołączył: 15 Mar 2014 Posty: 1696
|
Wysłany: Nie Paź 18, 2015 8:35 pm Temat postu: |
|
|
Przyczyn przemęczenia może być wiele. U mnie to ostatnio nawał pracy niestety. |
|
Powrót do góry |
|
|
|