Przemęczenie - efekt rodziny czy pracy?

[Marta30]

Przemęczenie - efekt rodziny czy pracy?

[Mieszkaniowy]

Ładowanie ogłoszeń...

[Mocnakawa]

Jedno i drugie:) Plus normalne codzienne sprawy,
które często nas co nieco przerastają...
Dobry sposób na zmęczenie to relaks, odpowiednie środki podwyższajace w naturalny sposób ciśnienie krwi - jak glucardiamid dla przykładu, sport do tego, aktywność fizyczna, wietrzenie mieszkania a nawet nutka medytacji.

Trzeba o siebie dbać

[Aleka]

Na pewno wszystko ma wpływ. Nie lekceważ objawów przemęczenia, bo to prowadzi w prostej drodze do utraty zdrowia. Każdy musi mieć czas na pracę i czas na wypoczynek
___________________________
http://terapiapozanan.pl

[Franko]

Rób sobie urlop, wyłącz telefon, nie oglądaj telewizji...jak najszybciej.

[waleriuszo]

Dla mnie tego i tego, wszystko się kumuluje. W pracy ciężko często trzeba brać nadgodziny. Domowych obowiązków też dużo i człowiek czuje się jak wrak po całym dniu. Nie ma czasu na chwile spokoju, a co dopiero na relaks. Jedynym marzeniem zostaje położenie się do łóżka.

[amanda_kos]

Zazwyczaj jeśli chodzi o zmęczenie to liczą się wszystkie czynniki - zarówno stres w pracy jak i w domu.

[charlotte1991]

Nie ma co zwalać na rodzinę czy pracę. Zmęczenie i stres może powodować m.in niedobór magnezu w organizmie. Najlepiej idź do lekarza, kup sobie np. magneb6 ulotka i łykaj regularnie. Ludzie często zapominają o właściwościach magnezu i o tym jak ważny jest dla organizmu.

[wirgiliusz]

Jedno i drugie zwłaszcza, jeśli po pracy czeka na Ciebie w domu jaśniepan, któremu należy teraz ugotować i podać pod nos, bo sam nie potrafi. A potem odnieść po nim talerz, bo on nie wie, że jest takie urządzenie jak zmywarka i gdzie stoi. Coś o tym wiem.

[kruppssa]

według mnie po trochę jedno i drugie

[Benzik85]

Napisz coś więcej bo gdybać można do końca świata
Ja ostatnio jestem przemęczony bo ciągle tylko praca i praca. Czasami już mam dość ;/
_________________
Strona koleżanki: Obsługa prawna firm

[Franko]

Męczy praca, a czasami więcej rodzina

[kompozycja]

Ja czasami mam wrażenie, że rodzina męczy bardziej niż praca. Więcej oczekiwań.

[Anti]

Jedno i drugie. A najgorzej jest, kiedy po ciężkiej i stresującej pracy wracasz do domu, gdzie są nie najlepsze emocje. Ja tak miałam dość długo, bo mieszkamy z teściami. Mąż wracał wcześniej, lądował na dywaniku, słuchał napieprzania na mnie i potem miał pretensje.

[Rozyczka]

Przemęczenie, stres, nerwy mogą doprowadzić do bezsenności- bezsennosc.pl/problemy-ze-snem-przyczyny/ Czasem nawet nie wiadomo jaka jest przyczyna naszych nerwów- wystarczy kilka stresujących sytuacji, kilka problemów i zaczynają się nerwy. Trudno wtedy wytłumaczyć sobie, że stres może nas doprowadzić do wielu chorób.

[amanda_kos]

Przyczyn przemęczenia może być wiele. U mnie to ostatnio nawał pracy niestety.