Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
hiacynt666 Ekspert
Dołączył: 01 Lis 2017 Posty: 1364
|
Wysłany: Pią Maj 12, 2023 1:34 pm Temat postu: |
|
|
Dla tych, którzy wolą aktywność na siłowni i pragną skorzystać z profesjonalnie przygotowanych planów treningowych, polecam odwiedzić stronę https://niedobylska.com/burn-it/plany-treningowe/na-silownie/. To doskonałe rozwiązanie, które pozwoli Ci maksymalnie wykorzystać czas spędzony na treningach. |
|
Powrót do góry |
|
|
Mieszkaniowy
|
Wysłany: Temat postu: Ogłoszenia z portalu |
|
|
Ładowanie ogłoszeń... |
|
Powrót do góry |
|
|
Milena1990 Ekspert
Dołączył: 20 Cze 2016 Posty: 535
|
Wysłany: Czw Maj 18, 2023 10:10 am Temat postu: |
|
|
W klubach, gdzie można poćwiczyć prowadzone są też różne zajęcia fitness. Ja chodzę na body ball https://www.energym.com.pl/zajecia/body-ball/ do Energy w Krakowie. Te zajęcia świetnie wpływają na wzmocnienie kręgosłupa i kształtują postawę. Ja mam siedząca prace, dlatego te zajęcia pozwalają mi utrzymać kręgosłup w zdrowiu. |
|
Powrót do góry |
|
|
teressa Ekspert
Dołączył: 07 Mar 2015 Posty: 559 Skąd: Polska
|
Wysłany: Sro Maj 24, 2023 6:36 am Temat postu: |
|
|
Siłownie są super, jeszce pod okiem doświadczonego trenera to już w ogólne można wycisnąć efektywności 100% z treningu. Jeśli nabierzemy doświadczenia to wiele ćwiczeń możemy wykonywać w domu. Nie potrzeba do tego skomplikowanego sprzętu przykładowo mogą być zwykłe hantle https://meskiswiat.pl/jak-wykorzystywac-hantle-zeliwne-podczas-treningu/ Prostymi ćwiczeniami oraz urządzeniami również można wiele osiągnąć tylko trzeba wytrwałości no i odpowiedniej wiedzy. _________________ be the winner ! |
|
Powrót do góry |
|
|
sipes.geoffrey Nowy Uczestnik
Dołączył: 24 Maj 2023 Posty: 4 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Sro Maj 24, 2023 8:32 am Temat postu: |
|
|
Czy ktoś z Was ćwiczy we własnym zakresie w domu? |
|
Powrót do góry |
|
|
courtney89 Nowy Uczestnik
Dołączył: 24 Maj 2023 Posty: 4 Skąd: Błonie
|
Wysłany: Sro Maj 24, 2023 10:59 am Temat postu: |
|
|
Ćwiczycie również w domu we własnym zakresie? |
|
Powrót do góry |
|
|
koman Ekspert
Dołączył: 28 Mar 2020 Posty: 3706
|
Wysłany: Czw Maj 25, 2023 6:52 am Temat postu: |
|
|
Sklepem internetowym w którym znajdziecie bogatą ofertę środków sterydowo androgennych jest https://sterydy.cc/ Produkty jakie posiadają to wyłącznie najwyższa jakość a dodatkowo w tym sklepie zapoznacie się z wszystkimi informacjami dotyczącymi danego produktu. Informacje jakie oferują są rzetelne i sprawdzone a ceny bardzo konkurencyjne. Polecam ich szczerze. |
|
Powrót do góry |
|
|
|