Twój styl zdrowia

[milen]

Ja staram się jeść jak najzdrowiej, a hobbystycznie hoduję warzywa, które są idealnym urozmaiceniem mojej diety. Nie byłoby to możliwe gdyby nie wysokiej jakości nasiona z oferty marki Polan www.nasiona.pl . Warzywka rosną bardzo okazałe, a do tego przepyszne!

[Mieszkaniowy]

Ładowanie ogłoszeń...

[Kines]

Aby dbać o zdrowie okresowo robię sobie różne badania lekarskie, dzięki którym wiem, że wszystko jest w porządku. Zawsze też staram się nie lekceważyć wszelkich niepokojących sygnałów, które daje mi moje ciało. Często czytam artykuły nt. zdrowia, oraz różnych dolegliwości człowieka jak np. http://www.vert-med.pl/skad-bierze-sie-krew-w-spermie-i-co-oznacza/ i zawsze doradza się w nich wizytę u specjalisty. Często małe problemy zdrowotne mogą być objawami znacznie groźniejszej choroby.

[turenter]

Według mnie jednym z najważniejszych nawyków dzisiaj jest suplementacja - https://prozdrowotny.pl/. TAk naprawdę wystarczy poczytać o tym ile składników odżywczych zawierają dzisiejsze owoce i warzywa w porównwaniu z tym co było kiedyś... bez suplementacji ciężko jest być zdrowym.

[m.m.m]

Powiem Wam, że zdecydowanie warto dbać o swój styl życia już od samego początku, od młodych lat . Wiem, że to się nie przywiązuje wagi do tego zbytnio na początku, a widać to dopiero na starość, jednak polecam Wam przeczytać artykuł na moim jednym z ulubionych blogów o andropauzie http://dolecz.pl/objawy-andropauzy-u-mezczyzn-czego-mozesz-sie-spodziewac/ . Myślę, że przekona Was to do tego by zacząć o siebie dbać już teraz bo czasem może to być widać w późniejszych latach ! Mam nadzieję, że jakoś pomogłem !

[LubieDomy]

Zgadzam się z przedmówca. Od małego powinno się dbać o zdrowie, bo sama obniżona odporność może prowadzi do wielu chorób, których wirusy bakterie czy pasożyty atakują najłatwiej. Na przykład z pozoru niewinny tasiemiec > https://portaldlazdrowia.pl/tasiemiec-tasiemczyca/ Wiedzieliście, że może być groźny dla naszego organizmu, jeśli stosunkowo wcześniej nie zauważymy, że nas atakuje ?

[GrazynkaKowalska]

Ja nawet nie zdawałam sobie sprawy jak wiele dieta może zmienić w naszej odporności. Wystarczyło, żebym zaczęła się lepiej odżywiać, łykać kilka suplementów, pić herbaty ziołowe kupione tutaj https://zakreconysloik.com.pl/herbaty-lecznicze , żebym po niecałych 2 miesiącach zauważyła poprawe samopoczucia a także odporności.

[witus66]

Mój styl żywienia to posiłki zbilansowane dbam żeby niczego nie zabrakło w moich posiłkach.

[Eliza]

Warto o swooje zdroweie powalczyć na świeżym powietrzu. u nas bardzo przydał się rower górski. Pokochaliśmy taką aktywnośc fizyczną. Z tego co zauwazyłam, to tutaj https://portal.bikeworld.pl/artykul/porady/przeglad_rynku/16946/jaki_gorski_rower_elektryczny_e_mtb bardzo fajnie opisują leketryczne rowery górskie. Ułatwiaja one jazdę i można czerpać wiecej przyjemności z takich wycieczek.

[karama]

ja sporo ćwiczę i biegam, ale jak mam ochotę poleniuchować, to załaczam swoj ulubiony serial https://www.upc.pl/ albo czytam moją ulubioną książkę

[amanda_kos]

A ten ulubiony serial to tylko dzięki upc? Czy inni dostawcy też te programy udostępniają.

[maliwinakos4]

Jem pięć posiłków dziennie, nie jem już po 19. Chodzę spać około 22, aby spać te 7-8 godzin na dobę. W dzień piję dużo wody, ale i chodzę każdego dnia albo na siłownię, albo na basen. Do dyspozycji jest jeszcze lodowisko czy rower.
_________________
finansepersonalne.pl

[Eliza]

Temat rowerów bardzo mnie ostatnio zainteresował, chociaż górskię chyba bardziej by mi odpowiadały. Teraz czytalam takie artykuł https://portal.bikeworld.pl/artykul/porady/przeglad_rynku/16946/jaki_gorski_rower_elektryczny_e_mtb , w którym bardzo fajnie opisują elektryczne rowery górskie. Korzystacie z takich ?

[janusz88]

Ja akurat rokrocznie wybieram się na badania słuchu, jednak praca w hałasie może być ryzykowna. Stałem się trochę stałym bywalcem punktów Audiofon, polecam to zrobić także wam.

[pawel06]

Ja dbam o ruch żeby codziennie się trochę poruszać dlatego też zrezygnowałem z dojazdów do pracy samochodem. Na razie dojeżdżam komunikacją plus spacer z/od przystanku. A jak zrobi się ciepło wyciągnę rower i będę dojeżdżał rowerem.

[FrankieeFran]

Ja to nie znam się za bardzo na dietach i takich zdrowotnych sprawach. Dlatego też te tematy zostawiam specjalistą. Teraz jestem na diecie pudełkowej, bardzo fajna opcja. Na stronie https://www.xn--kunia-zdrowia-c4c.pl/dieta-pudelkowa-czy-warto/ poczytacie więcej o tym