Những lưu ý sau khi hút mỡ b&am

[tieumynhan]

bạn chỉ nên xuất viện khi có sự đồng ý của bác sĩ với đơn thuốc, chỉ dẫn đầy đủ của bác sĩ, bạn tuyệt đối không tự ý ra về.

- bạn không nên tự lái xe, bởi ngay sau khi thực hiện hút mỡ cơ thể bạn sẽ có sự thay đổi một chút về sức khỏe, để đảm bảo an toàn cho chính mình bạn hãy gọi người nhà đón hoặc gọi taxi.

>>> Xem thêm: Hút mỡ bụng giá bao nhiêu tại TPHCM

biết cách tự chăm sóc bản thân tại nhà sau khi hút mỡ

Hạn chế tiếp xúc với nước: Giữ sạch vết rạch luôn khô ráo không để dính nước, đặc biệt là lúc tắm. Hãy nhẹ nhàng lau khô bằng khăn sạch, dùng miếng gạc mới để thấm dịch chảy. Khi vết rạch đã khô trong hơn 24 giờ, không cần đặt miếng thấm dịch nữa.

Mặc quần áo định hình: Trong thời gian sau hút mỡ 1 tháng, bạn nên mặc quần áo định hình 23 giờ/ ngày (trừ lúc tắm rửa) để cơ thể vào form đẹp hơn.

>>> Chi phí hút mỡ bụng ưu đãi lên tới 30tr VNĐ

Về chế độ ăn uống, sau khi phẫu thuật hút mỡ (trong thời gian 3 tuần đầu) nên ăn đồ ăn mềm, ít dầu mỡ. Sử dụng thực phẩm hỗ trợ mau lành vết thương như thịt lợn nạc (hấp, luộc), rau xanh, trái cây tươi các loại.



bên cạnh đó, nên uống tối thiểu 6 - 8 ly nước mỗi ngày (ly thủy tinh to). Uống sữa tươi không đường cũng như các sản phẩm từ sữa như: phô mai, sữa chua, yogurt. Sử dụng hạn chế tinh bột, nếu cần mỗi tuần chỉ ăn một bát cháo (gạo đen).

>>> Hút mỡ bụng hết bao nhiêu tiền 1 liệu trình

Tuyệt đối không ăn các thực phẩm: trứng các loại, cá các loại, thịt gà, đồ nếp, hải sản, rau muống, ớt, tỏi. Không uống các đồ uống có chất kích thích như bia , rượu, cafe, nước có ga...

Ở giai đoạn duy trì thường xuyên, nên ăn các loại thực phẩm để duy trì vóc dáng gồm: thịt gà trắng, gà tây, cá hồi, gạo đen, bột yến mạch. Ăn rau củ quả, trái cây tươi hoặc sấy khô, rau xanh, trong các bữa ăn hàng ngày. Ăn các thực phẩm chế biến từ đậu nành, dầu ô liu.

Tuyệt đối không bỏ bữa ăn vào buổi sáng, nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày. Hạn chế tối đa các thực phẩm chứa nhiều tinh bột như: cơm trắng, phở, bún, bánh ngọt các loại (nếu cần mỗi tháng chỉ ăn tối đa 1 - 2 lần). Không sử dụng đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến nhiều dầu mỡ, cholesterol, đồ ăn mặn. Không sử dụng đồ uống có ga, cồn.

>>> bật mí địa chỉ hút mỡ bụng giá rẻ được nhiều chị em lựa chọn

[Mieszkaniowy]

Ładowanie ogłoszeń...